O Luna La Centrul Fericirii – slabit cu zambetul pe buze

De cate ori ti-ai spus ca de maine sau de luni am sa incep sa fac sport? De cate ori ti-ai spus ca intri la dieta pentru o viata sanatoasa ? De cate ori te-ai dezamagit pe tine si ai intrat intr-o depresie sociala pentru ca nu ai reusit sa-ti onorezi promisiunile fata de tine ? Stiti exact despre ce vorbesc!

Eu am facut asta de foarte multe ori si mereu am dat vina pe timp, pe vreme, pe stres sau pe oamenii care ma inconjoara. Desi am facut sport de performanta si pot spune cu mandrie ca ma caracterizeaza incapatanarea berbecului, pe masura ce anii au trecut eu nu am mai avut puterea sa fiu la fel de ambitioasa cu alimentatia, miscarea si stilul de viata activ.

Am cautat mereu sa ma leg de scuze si am dat inapoi de foarte multe ori cand am inceput un program de sport sau o dieta. Ceva parca nu se lega si sau nu se integra cu stilul meu de viata din acel moment.

In urma cu o luna am pasit in Centru Fericirii, ei bine, da, aceste este numele adevarat al locatiei. Ma mutasem de curand in zona si investigam diverse alternative care sa ma aduca pe calea cea buna, cu rezultate vizibile pentru corpul meu. In cadrul acestui centru am avut placerea sa constat ca nu se focusau numai pe aspectul fizic, ci si pe latura psihica si spirituala a fiintei umane. De multe ori, am constatat ca anumite instabilitati psihice pot duce la grave probleme de ordin fizic si ca am luat in greutate in anumite perioade din cauze pe care parca le negam cu vehementa.

Am trecut prin multe lucruri grave in viata mea si sunt constienta ca m-au afectat pe termen lung dar nu pot sa spun ca le-am pus cap la cap si am cautat o rezolvare.

Pachetul pe care il fac in acest moment la Centrul Fericirii identifica problemele urgente si ofera solutii pertinente pe mai multe planuri. Fireste, implementarea tine foarte tare de dorinta noastra de reusita iar sunt renumita pentru perseverenta si ambitia de care pot da dovada atunci cand ceva ma motiveaza cu adevarat.

In aceasta luna am trecut prin diverse faze si tratamente si imi doresc sa va fac si voua cunoscut ce inseamna de fapt un program de transformare a stilului de viata.

Primele sedinte au fost realizate pentru determinarea situatiei actuale cu masuratori si aparate performante ce arata nivelul de grasime si necesitatile de transformare/imbunatatire.

Urmatorul pas a fost nutritionistul. E partea cea mai grea pentru mine, prin prisma activitatii de blogger de food&travel pentru ca ma trezesc constant in fata unei mese pline si de cele mai multe ori alternativele sensibile la calorii nu prea exista. Aveam nevoie de solutii care sa compenseze aceast segment si, dupa discutii detaliate am inteles in linii mari unde am gresit, ce trebuie sa imbunatatesc pe termen mediu si lung si unde trebuie sa actionez astazi pentru ca maine sa zambesc pentru ieri.

In fiecare dimineata am introdus in meniu suplimentele din plante Dr. Slim si, pe langa cafeluta obisnuita, si-a facut loc si un smoothie cu fructe ce imi face ziua mai frumoasa. Suplimentar, iau doua pastilute din plante care aduc aport organismului meu.

Pasul urmator a insemnat inceputul tratamentelor si, fireste, inceputul entuziast al exercitiilor fizice. Centrul Fericirii ofera o gama foarte variata de servicii dar in pachetul Slim&Happy este un mix de servicii relevante pentru rezultatele dorite de mine.

Am inceput sa fac Vision Body cu Andrei, de 2-3 ori pe saptamana. Desi sunt doar 25 de minute, echipamentul dotat cu electrozi munceste organismul de trei ori mai mult si de fiecare data am plecat extenuata si cu un mare zambet pe fata…am reusit si fac sport intens din nou.

De cele mai multe ori, sedintele sunt urmate de Dermocell, o procedura ce are un anumit grad de durere, dar care ridica celulita la nivel superior si cu ajutorul sportului, dietei, si procedurilor repetate de tratament, o elimina. Aici e targetul meu suprem! Nu vreau neaparat sa slabesc, vreau sa ma tonific si sa scap de celulita.

Un alt tratament interesant este masajul cu bambus si ulei de cocos. Aici este un mic moment de relaxare pentru ca ajuta la stimulare si niveleaza.

Complementar tratamentelor enumerate pana acum fac si drenaj prin presoterapie dar si BTL Elixis Elite pentru coapse, care reprezinta cel mai nou si eficient tratament de slabit, cu rezultate deosebite in: reducerea tesutului adipos, remodelare corporala, reconturarea siluetei, imbunatatirea texturii pielii si reducerea celulitei.

Poate ca o sa spuneti ca sunt cam multe dar o transormare autentica, cu bataie pe termen mediu si lung, necesita munca, efort si dedicare.

Recunosc ca nu este usor si ca de multe ori simt tentatia revenirii la viata plina de tentatii culianare si de delicii de poveste dar, cand scriu in jurnal zilnic ce am mancat si ce am baut, sau cat sport am facut si ce tratamente am finalizat, nu cred ca va imaginati ce satisfactie reala se creaza dupa o saptamana plina de realizari.

Va promit, va voi tine la curent cu povestile despre miscare, sport si anduranta, si, mai ales cu rezultatele care incep sa apara chiar mai devreme decat ma asteptam.

Daca sunteti interesate sa vedeti ce cuprinde pachetul Slim & Happy, gasiti AICI detalii.