Mic Dejun Satios Si Sanatos

Mic Dejun Rapid, Satios si Sanatos

O zi frumoasa trebuie sa inceapa cu un zambet in farfurie. Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si trebuie sa facem tot ce ne sta in puteri ca mic dejunul sa devina un obicei sanatos in familie.

Mic Dejun Satios Si Sanatos
Mic dejun satios, sanatos si savuros!

Astazi va propun o reteta simpla si delicioasa, usor de preparat chiar si pentru incepatori.

Ingrediente:

2 oua
branza feta
ardei gras
bacon
sare, piper si ulei de masline
untisor dupa gust

Mod de preparare

Adaugam uleiul de masline si putina sare. Calim putin legumele pana ce acestea incep sa se rumeneasca. Adaugam ouale si le lasam 2-3 minte ca sa prinda contur. Taiem branza in cubulete mici si le adaugam in farfurie pentru ca totul sa arate fabulos. Este un mic dejun satios, o portie zdravana de energie pentru zilele friguroase de iarna.

Pofta buna!